Como elegir una almohada para el embarazo, guía de compra


El otro día hablaba de cual es la mejor posición para dormir durante el embarazo, y hoy seguimos con este tema que me parece muy interesante, y espero que con esta guía sobre como elegir una almohada durante el embarazo, te ayude mucho, ya que poder descansar bien te va a ayudar mucho a llevar estos 9 meses.

A medida que el embarazo progresa, notarás que la barriguita va creciendo cada día. Su nuevo tamaño traerá consigo una serie de nuevos retos, uno de los cuales es dormir cómodamente. Una almohada para embarazada es justo tu mejor aliada para que puedas tener un dulce y profundo sueño. Que alivio ¡!!


Una almohada de embarazo es una gran inversión para todos, me refiero para ti y tu pareja si compartís cama; aunque no lo creas muchas parejas deciden dormir en camas separadas durante este tiempo para estar más cómodos.

Quizás esta sea la solución para poder pasar las noches sin tener que estar interrumpiendo el sueño continuamente.

Por si todavía no te habías planteado comprar una almohada para embarazada, o ni si quieras has visto una, no te asustes, que he preparado esta guía para ayudarte a elegir la mas adecuada, la que mejor te ayude a conciliar el sueño, y es que es dormir bien es fundamental, y mas en ese estado… Al final de este articulo te dejo un listado con las 5 mejor valoradas.

 

Diferentes tipos de almohadas para el embarazo

Hay un montón de diferentes almohadas de embarazo que puedes elegir, por su tamaño, forma o estilo, así que vamos a ver cada una con sus pros y sus contras y así podrás saber cual es la que mas te conviene

Almohada estilo cuña para el embarazo

almohada embarazada forma cuña
almohada embarazada con forma de cuña

Como su propio nombre indica es una almohada con forma de cuña, que se desliza por debajo de la espalda o la barriga para proporcionar el apoyo muy necesario durante toda la noche.

Esta es una de las opciones más baratas de almohada de disponibles. A muchas madres les gustan las cuñas de embarazo porque sueles ser muy cómodas también después de parir. Fíjate que después puedes usarlas hasta para ver la tele cómodamente en el salón 😉

Este diseño en forma de cuña también te permite utilizarla en distintas posiciones:

  • Debajo de la barriga, la cuña proporciona apoyo a la barriga, ayudando a mantener el peso de la espalda y las caderas firmes
  • Detrás de la espalda, si eres propensa a dar vueltas y tirones, puedes usarla para dormir de lado.
  • Debajo de su almohada habitual, eleva tu cabeza que te va ayudar también aprevenir los procesos de acidez estomacal , el reflujo del embarazo y como ya hablamos el otro día ayuda a prevenir el hipo durante el embarazo.

Y es que son mucho los usos que se le pueden dar, muchas mujeres embarazadas incluso usan la cuña para ayudar a sostener una botella de agua caliente o una bolsa de calor contra su costado.

Tipos de almohada con forma de cuña

  • Almohada tipo cuña de embarazo redonda, se asemeja a la forma de una media luna (la cuña redondeada se parece a una luna llena en media luna)
  • Almohada triangular de cuña de embarazo (se parece mucho a una cuña de queso)

Además de cómodas no ocupan mucho espacio, son las mas pequeñas que vas a encontrar disponibles en el mercado, lo que significa que tu pareja podrá seguir durmiendo contigo en la misma cama mientras la usas. Pero ten en cuenta que seguirás necesitando también una almohada para la cabeza. Además si tienes que salir de viaje puedes llevarla cómodamente

Y si me preguntas como usar este tipo de almohada, pues muy sencillo, simplemente tientes que colocarla debajo de ti, ya sea boca arriba o de costado, seguro que enseguida encuentras la posición más cómoda.

Veamos ahora las ventas e inconvenientes de una y otra:

Ventajas

  • Opción económica de almohada para el embarazo.
  • No ocupa mucho espacio.

Desventajas

  • Sólo soporta una pequeña parte del cuerpo.
  • Se requiere almohada para la cabeza.
  • Mas indicada para los primeros meses

Almohadas de gran tamaño

Almohada embarazada cuerpo entero
Almohada embarazada de gran tamaño

Como el nombre sugiere, las almohadas de embarazo de gran tamaño o alargada corren a lo largo de la longitud de tu cuerpo. También conocidas como almohadas de cuerpo, este estilo es siempre recto. Al ser bastante grandes para abrazar, proporcionan menos apoyo para su espalda que otros estilos de almohada del embarazo.

La ventaja de este tipo de almohadas para el embarazo, es que solo necesitaras usar una, ya que te sirve de para apoyar tanto la cabeza como el cuerpo, además de permitirte dar vueltas con cierta comodidad además de adoptar enseguida una posición cómoda

Diferentes tipos de almohadas de embazado de gran tamaño

  • Almohada recta para embarazo de largo completo (Como una almohada tradicional pero mucho mas larga). Son mas bien firmes y rígidas, no se doblan o giran fácilmente.
  • Almohada flexible para embarazo de larga duración (como si fuera una gran bufanda, flexible y adaptable). Las almohadillas flexibles de longitud completa se doblan y se adaptan a la forma que quieras, son una autentica gozada jeje. Suelen estar rellenas de un material un poco mas fuerte y resistente para poder así ser mas duraderas

Cómo dormir mejor

A diferencia de las almohadas más pequeñas de embarazo, la variedad completa de la longitud se diseña para ser abrazada y achuchada. Una manera de dormir es colocar las piernas y brazos alrededor

Veamos ahora las ventajas e inconvenientes de este tipo

Ventajas

  • Apoya todo el cuerpo.
  • No necesita almohada para la cabeza.

Desventajas

  • Ocupa más espacio en la cama.
  • No es recomendable para las personas que duermen de espaldas.

Almohadas para embarazo cuerpo entero

almohada para el embarazo
Almohada para embarazada de cuerpo entero

Las almohadas corporales envuelven el exterior del cuerpo de la embarazada, resultando en un soporte y apoyo muy superior. Estas almohadas son generalmente de entre 1,5 y 2 metros, bastante grandes puedas enroscarte dentro con total comodidad.

La almohada corporal o de cuerpo entero no sólo envuelve la barriguita, sino también la espalda. Asi que si te sueles despertar dolorida o con molestias en la espalda por las mañanas, te ayudaran mucho el apoyo adicional de la columna vertebral, que es justo donde mas se refuerza.

Las almohadas de embarazo total del cuerpo están disponibles en dos estilos diferentes:

  • Almohadas de embarazo en forma de C (como su nombre indica tienen forma de letra C)
  • Almohada de embarazo en forma de U (ya habras adivinado que su forma es de letra U)

Aunque parezca una tontería, y por su forma puedan parecer iguales o similares, nada mas lejos de la realidad, hay bastante diferencia a la hora de dormir con una u otra. Veamos como usar una u otra

Cómo utilizar una almohada de cuerpo en forma de C

La forma C está diseñada para ser utilizada en posición de conducción. La base de la C está ensillada entre las piernas mientras que la parte superior de la C se utiliza para apoyar la cabeza. La espalda se acurruca en la curva de la C, lo que ayuda a aliviar la presión que se ejerce sobre la columna vertebral.

Cómo usar una almohada con forma de U

Una almohada en forma de U está diseñada para ser montada a horcajadas (como si estuvieras abrazada a la rama de un arbol). Debido a que la forma en U ofrece soporte para ambos lados, esta almohada es adecuada para aquellos que disfrutan durmiendo de espaldas, pero ya no pueden hacerlo debido a su barriga más grande.

Al igual que la almohada de embarazo en forma de C, el estilo U ofrece apoyo para la cabeza, la espalda y las piernas.

Veamos las ventajas y desventajas de este tipo de almohadas para el embarazo

Ventajas

  • La almohada que mas protege al bebé.
  • No hace falta otra almohada para la cabeza.

Desventajas:

  • Grande y muy voluminosa.
  • El tipo más caro de almohada de embarazo.


Que tener en cuenta a la hora de comprar una almohada para el embarazo

Conocer los diferentes tipos de almohadas de embarazo es sólo la mitad de la batalla. Echemos un vistazo a lo que necesitas saber para comprar la mas adecuada, o la que mejor te convenga.

¿La almohada de embarazo tiene una funda lavable?

Es de esos detalles que nunca caemos o lo tenemos en cuenta, y es que medida que su embarazo evoluciona, tus hormonas revolucionadas, te van a hacer pasar noches de calor y sudor, y mas si ten coincide con los meses de verano. Por desgracia este sudor no sólo será absorbido por sus sábanas sino también por su almohada de embarazo.

Por su tamaño, y más las ultimas que te he comentado, no son fáciles de limpiar. Una funda lavable te permitirá lavarla fácilmente. Las marcas más populares de almohadas venden fundas de repuesto por separado para que pueda seguir usando la almohada por la noche mientras la funda lavada se seca.

Mira a ver si la funda lleva botones o cremalleras, que a veces con el paso del tiempo pueden hacerse realmente incomodísimos, además de ver el tipo de costura que lleva en sus perfiles

Si las ves mas altas o mullidas de lo que te gusta o estas acostumbrada, prácticamente todos los modelos vas a poder quitar un poco de relleno para dejarla a tu gusto

almohada embarazada grande

Preguntas Frecuentes de la Almohada del Embarazo

Aquí tienes algunas de las preguntas mas frecuentes que suelen surgir a la hora de comprar una almohada para embarazada. Si tienes alguna pregunta o duda, así como algo que quieras contarnos, no dudes en usar los comentario, me encantan!!.. buenos a todos nos encantan .

¿Qué es una almohada de embarazo?

Una almohada de embarazo es una almohada diseñada específicamente para proporcionar apoyo a su cuerpo durante el embarazo. Las almohadas de embarazo también se conocen comúnmente como almohadas de maternidad.

¿Por qué no funciona una almohada normal?

Mientras que una almohada normal, de las que solemos usar para apoyar la cabeza mientras dormirnos, puede ofrecer poco de apoyo y alivio muy necesario, no te sentirás igual de cómoda, notaras que no se ajusta a tu “nueva forma” de tumbarte.

Pero ojo, su ves que con tu almohada habitual, con la que sueles dormir te sientes cómoda y descansas bien, no te hace falta nada mas. Si que es cierto que la gran mayoría de las mujeres durante estos meses, y mas en la recta final, necesitan una almohada nueva y especifica para descansar.

¿Necesito una almohada para el embarazo?

No es algo científico o que tengas que hacer de una forma obligatoria, o un tratamiento mas, simplemente se trata de identificar si realmente la necesitas o puedes evitar el gasto innecesarios, así que vamos a ver algunas señales que te van a decir si necesitas o no una

  • Colección de almohadas: T despiertas usando varias almohadas esparcidas a lo largo de tu cuerpo para
  • ponerte cómoda
  • Despertar con dolor: Experimentas dolor pélvico, dolor de cadera, dolor en la parte baja de la espalda cuando te despiertas por la mañana.
  • Cambios de postura: Si estabas a acostumbrada a dormir boca arriba o boca abajo y no te adaptas a dormir de lado
  • Afecciones médicas: Si sufres de una afección médica como la ciática.

Si ves mientras lees esto asientes con la cabeza, realmente necesitas comprar una, realmente vas a notar una gran mejoría y podrás dormir de una forma larga y tendida.

¿Que diferencias hay entre una almohada para el embarazo y una almohada normal?

Las almohadas para el embarazo están diseñadas para adaptar a tu nuevo estado con mayor peso y sobre todo para proteger tu barriguita. Mientras que las almohadas de embarazo tienen curvas y contornos; las almohadas corporales son largas y rectas. Pero como ya te comente antes, no son ni mejor ni peor, simplemente son una gran ayuda, y eres tu quien tiene que sentir si realmente te hace falta, si crees que vas descansar mejor y llevar mejor el embarazo, si te vas a sentir mas cómoda en la cama etc…

Cual es la mejor elección

Y si ahora has decidido comprar una almohada para el embarazo, aquí tienes un listado con las 5 mejores, son las mas vendidas y mejor valoradas por los usuarios, así que para mi es sin duda la mejor ayuda para comprar

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