Lactancia y alimentación

Todo para el periodo de lactancia y alimentación del bebé

La alimentación del bebé es de suma importancia, creo que algo que todas las mamas lo tenemos en cuenta. Me resulta muy curioso la diversidad de opiniones, sobretodo en el periodo de lactancia, hay quien apuesta por prolongar el periodo y quien recomienda complementar la alimentación desde los 3 meses… En eso creo que vale mucho la opción de tu pediatra.

Que es importante en la alimentación de un recién nacido

Por norma general el periodo de lactancia de los bebés dura hasta los 6 meses de edad mas o menos, independientemente que sea leche materna o de alimentación también conocida como leche de inicio para lactantes. Durante estos meses el recién nacido apena tiene discapacidad para succionar y también una baja capacidad de digerir ciertas proteínas, piensa que ciertos órganos como los riñones aun están por desarrollar.

A partir del sexto mes ya se puede empezar a destetar e ir introduciendo alimentos no lácteos, poco a poco viendo como el bebé se adapta y reacciona a los cambios de comida. Tanto el sistema digestivo como función renal tienen que ir adaptándose a la vez que se desarrollan.

La fórmula de la leche de continuación, la que sustituye a la fórmula láctea de inicio, a partir de los 6 meses, ya que pensada de una forma especifica para el crecimiento y desarrollo del bebé. Se aconseja utilizar hasta el año de vida y son recomendables hasta los 2 años y en algunos caso hasta casi tres. Son leche ricas en hierro, asegurando el aporte diario necesario de este mineral, del calcio y de algunas vitaminas como la A, D y E, pues la alimentación complementaria no garantiza cantidades suficientes de estos nutrientes.

A partir de los 12 ya se pueden ir introduciendo ciertos lácteos como yogur o queso para variar la dieta, pero siempre tendiendo en cuenta que la base de la leche ha de estar presente en la alimentación del bebé. Ademas ya hay que ir introduciendo diaria mente en su dieta cereales, vegetales crudos o cocidos, fruta y carne. Durante este época vamos a necesitar tener siempre a mana y el la cocina aprovisionamiento de potitos, papillas y purés, ademas de unos cuantos baberos a mano.

Cuándo recurrir a la leche de fórmula

Todos los especialistas coinciden en que, siempre que sea posible, la mejor opción es alimentar al bebé mediante lactancia materna. Sin embargo, existen una serie de situaciones que la hacen muy difícil, y en ocasiones imposible.

Las razones más frecuentes por las que la madre suele optar por la leche de fórmula para alimentar a su bebé son:

Cuando el recién nacido tiene un reflejo de succión débil, especialmente si se trata de un prematuro.
Cuando la lactancia resulta muy dolorosa para la madre.
Si, por causas mayores, se debe producir un distanciamiento entre la madre y el hijo.
Cuando existen problemas de salud de la madre que requieren la administración de medicamentos
incompatibles con la lactancia.
Debido a la necesidad de reincorporarse al trabajo.
Cuando se da la circunstancia de que la madre no tiene leche, si bien este caso es muy poco frecuente.

Las principales ventajas de la lactancia artificial

Permite una mayor flexibilidad y libertad de movimientos a la madre.
Permite conocer la cantidad exacta de leche que toma el niño.
La madre no debe adaptar su propia alimentación en función de la lactancia.
Los bebés alimentados con leche de fórmula no tienen la necesidad de comer tan a menudo, puesto que tardan
más tiempo en digerir.

No obstante, el recurso a la leche de fórmula no tiene por qué ser exclusivo, sino que puede servir como complemento a la lactancia materna. En este caso, hablaríamos de lactancia mixta. Se suele recurrir a este tipo de lactancia, sobre todo, cuando la mamá debe incorporarse al mundo laboral. Hay que tener en cuenta que:

Es conveniente esperar a que el bebé tenga, al menos, 3 ó 4 semanas, ya que hasta ese momento se mostrará reacio a aceptar un nuevo tipo de succión.
Conviene que otra persona, además de la madre, dé el biberón al bebé, con el fin de evitar el rechazo a la leche cuando su mamá no pueda dársela.
Si se recurre a la leche de fórmula sólo de forma esporádica, es preferible dar al bebé un único biberón durante las 24 horas, con el fin de evitar la interrupción de la producción de leche de la madre.
Si la madre ha de volver al trabajo, se debe empezar a sustituir una de las tomas por leche de fórmula cada 3 ó 4 días.

Sea como sea, una cosa es cierta, la alimentación de los recién nacidos requiere mucha atención ya que nos exige ir continuamente adaptándonos y cambiándoles, sobre todo a partir de los 6 meses.

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