Peso ideal del bebé al nacer y durante los primeros 12 meses


Hay una duda que suele ser muy común entre todas las embarazadas y su entorno ¿Cuál es el peso ideal del bebé al nacer? Sobre esto se habla mucho, que si tal niño peso esto al nacer, que si el otro peso tanto, así que vamos a ver mas en profundidad lo realmente importante, que es el desarrollo del pequeño durante su primer año de vida.

El peso ideal de un recién nacido esta entre 2,5 y 4, 3 kg.

No es algo que tenga que preocupar en exceso, en lo que si que tenemos que tener mucho cuidado en su alimentación, sobre todo los primeros 12 meses de vida. Asi que vamos a ver un repaso sobre la alimentación y el peso durante este primer año

Como seguir el aumento de peso de nuestro bebé

Ayudar a tu bebé a ir cogiendo unos kilitos durante su primer año, no es fácil, necesitas mucho cuidado en su alimentación y control, además de seguir unas pautas. Aquí tienes que es lo que debes saber sobre el aumento de peso del recién nacido, cómo asegurarse de que cumple con las recomendaciones del médico para la comida y el peso en los intervalos mensuales apropiados, y cómo mantenerlo sano, saludable y satisfecho durante ese tiempo.

Recién nacido (de 1 a 4 semanas de edad)

Ahora mismo, tu bebé es más delicado que nunca. Según un estudio muy interesante de Michelle LaRowe, autora de Mom’s Ultimate Book of Lists, no hay que preocuparse demasiado si el bebé pierde un poquitín de peso justo después del nacimiento, ya que la mayoría de los bebés lo hacen. Un bebé sano recupera su peso al nacer en un plazo de 10 a 12 días.

El bebé debe comer: leche materna o leche para bebé. Yo te recomendaría consultar con el medico y mas si ves que parece tener reacciones alérgicas o sensibles porque podría ser el resultado de algo que está comiendo o el tipo de fórmula que está usando.

1 Mes de edad

A partir de ahora y hasta que el bebé tenga 6 meses de edad, probablemente crecerá 2,5 Cm. de largo mas o menos por mes y ganará 200/250 Gr. por semana. Si la alimentación va bien, tu bebé estará aumentando de peso constantemente.

El bebé debe comer: leche materna o de sustitucion. Los tiempos de alimentación serán impredecibles y es imposible determinar la cantidad de leche que consumen los bebés amamantados en cada toma. Los bebés a esta edad deben ser alimentados entre ocho y 12 veces al día o aproximadamente cada dos o tres horas.

2 Meses de edad

El bebé debe estar aumentando de peso constantemente cada semana. Si estás preocupada, coméntalo con el pediatra o con un especialista en lactancia para saber si realmente el bebé está comiendo lo suficiente. En algunos casos, es posible que los bebés no estén amamantando correctamente o que tu no estés dando suficiente leche.

El bebé debe comer: leche materna o leche en polvo para bebé. No intentes introducir alimentos sólidos todavía, al menos hasta que tenga al menos 4 meses, y preferiblemente 6 meses. Hacerlo demasiado pronto puede causar problemas digestivos a su hijo.

3 meses de edad

En esta etapa, tu bebé comenzará empezara a no engordar tanto o de unta forma tan progresivas, y lo normal es que coja unos 150 gr. por semana mas o menos. Es una pauta que por norma general dura hasta los 7 meses de edad.

El bebé debe comer: leche materna o fórmula. La frecuencia de alimentación disminuirá entre cinco y ocho veces al día, y es probable que los bebés alimentados con leche materna coman más a menudo que los que se alimentan con fórmula. Es probable que su bebé también se despierte por la noche para alimentarse, pero no con tanta frecuencia.

4 meses de edad

Bebé de 4 meses tomando biberón

Hacia finales de este mes, algunos bebés pueden empezar a mostrar signos de que están casi listos para comer algo sólido. Algunos indicadores son:

Puede mantener la cabeza firme, puede sentarse mientras está apoyado y muestra interés en lo que tú estés comiendo. La transición de líquido a sólidos es delicada, así que no fuerces al bebé a comer si no está listo.

El bebé debe comer: leche materna o fórmula. Algunos especialistas recomiendan amamantar exclusivamente a al bebé durante los primeros 6 meses de vida, así que trata de retener los sólidos por ahora, a menos que su bebé muestre signos de no estar satisfecho con su dieta líquida. Si ese es el caso, consulta al pediatra.

5 Meses de edad

El bebé debería doblar su peso recién nacido para este mes. Pregúntale a tu médico en qué porcentaje de estatura y peso se encuentra en su chequeo para asegurarte de que va por buen camino. Si el bebé está en riesgo de tener un peso inferior al normal, averigua qué puede hacer para ayudarle a ganar más.

El bebé debe comer: leche materna o fórmula y sólidos para algunos bebés. Si su pediatra está de acuerdo en que es el momento, hazlo. No hay reglas estrictas sobre con qué alimentos empezar, siempre y cuando se trate de un puré o cereal infantil diluido a una consistencia casi líquida con leche materna o fórmula (seleccione cereales de grano entero sobre arroz blanco). Si el Bebé claramente no está interesado todavía, espera una semana y vuelve a intentarlo.

6 Meses de edad

A partir de los 6 meses, un bebé crecerá aproximadamente poco mas de un centímetro por mes y ganará unos 100 gr. por semana.

El bebé debe comer: leche materna o fórmula, más sólidos, si todavía no lo has intentado, ahora es el momento. Es mejor esperar unos tres días entre cada nueva comida que prueba el bebé. Si se produce una reacción alérgica, será más fácil identificar al culpable. La diarrea o erupciones cutáneas son indicadores de sensibilidad alimentaria. (Nota que un bebé a menudo necesita exponerse a un alimento hasta 10 veces antes de que adquiera un gusto por él.

7 Meses de edad

El peso del bebé aumentará constantemente 1 kl por mes. Consulta a su médico si ves que coge menos peso, o también si ves que coge mas de 3 kl. Ya que puede entrar en problemas de sobre peso.

El bebé debe comer: La leche materna y la fórmula intenta mezclar algo de carne, verduras y frutas. Si preparas tu su propia comida en vez de los típicos potitos para bebés, no tengas miedo de experimentar con el condimento. ¡Él está acostumbrado a diferentes sabores en tu leche materna!

8 Meses de edad

El bebé debe aumentar de peso adicional para triplicar su peso al nacer a la edad de 1 año.

El bebé debe comer: leche materna o fórmula, purés más grandes y algunos alimentos para los dedos. Prueba por ejemplo con un poco de tortilla francesa o trocitos pequeños del tamaño de un bocado de pasta, verduras, albóndigas, queso y fruta madura bien hechos.

9 Meses de edad

Para mantener el aumento de peso, alimenta a tu hijo con un tentempié ligero entre el desayuno y el almuerzo y de nuevo entre el almuerzo y la cena.

El bebé debe comer: leche materna o leche para bebés, purés más grandes y muchos alimentos para los dedos. Ya puedes estar mas tranquila por lo que le pongas en el plato siempre y cuando no sea un peligro de asfixia.

10 Meses de edad

El bebé probablemente se arrastrará por todo el suelo de la cocina y puede estar tratando de levantarse y trastear con la ayuda de mesas, sillas o su pierna. El gateo quema muchas calorías, así que el aumento de peso puede comenzar a disminuir un poco ahora.

El bebé debe comer: Comida a mano como digo yo, con cuchara, con la que ya se siente cómodo. También trata de introducir vegetales verdes, frutas más duras como las manzanas cortadas en trocitos pequeños y tallarines pequeños, pero tu bebé todavía está tomando leche materna o fórmula en esta etapa.

11-12 Meses de edad

Bebé de 12 meses comiendo

Estos dos meses ofrecen las mayores recompensas por todo tu duro trabajo. Para el primer cumpleaños de su bebé, él habrá triplicado su peso al nacer, y pronto dará sus primeros pasos comino imparable hacia la infancia, otra etapa fantástica, quizás para mi la mas bonita.

Este es un resumen de los primero 12 meses de vida, en otro articulo hablemos del periodo de la infancia, en el que pequeño, o la pequeña, a va a experimentar grandes cambios, a los que tenemos que ir adaptándonos.

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