Relaciones sexuales durante el embarazo


Todavía hay mucha gente que se pregunta si es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo, y claro yo siempre digo lo mismo ¿Por qué no lo va a ser?. Así que vamos a tratar de ver un poco con más profundidad este tema, que curiosamente para mucha gente sigue resultando tabú.

La mayoría de las mujeres que están teniendo un embarazo normal, sin ningún tipo de complicación,  pueden seguir teniendo relaciones sexuales, incluso hasta unos pocos días antes de dar a luz, no hay nada mas allá de lo “incomodo” que pueda llegar a ser, que lo impida. De todos modos si es cierto que, hay muchas ocasiones en las que puede ser necesario modificar la actividad o incluso ser recomendable abstenerse de tener sexo durante todo o parte de su embarazo. Durante las visitas periódicas al ginecólogo o a la matrona puedes comentarle si ver que tienes alguna duda o crees que te puede llegar a complicar el embarazo.

Vamos a tratar de despejar algunas dudas, que quizás os ayuden, a ti y a tu pareja, a disfrutar mas de esta etapa, de estos 9 maravillosos meses y que en la medida de lo posible no se interrumpa vuestra intimidad, que ya llegarán después las noches sin dormir preparando biberones. Aquí tienes respuesta a muchas de tus dudas.

¿El sexo durante el embarazo s malo para el bebé?

No para nada, no tengas esa sensación, un bebé no sufre mientras una mujer embarazada y su pareja practican sexo. El saco amniótico y los músculos fuertes del útero protegen al bebé, y el capa de mucosa que sella el cuello uterino ayuda a proteger contra la infección. Durante las relaciones sexuales, el pene no va más allá de la vagina, por lo que no llega al bebé. Ya sé que muchos hombres tienen un complejo de… pero tranquilos chicos no llega hasta el bebé.

¿El sexo puede provocar un parto prematuro?

Si tu embarazo si estas llevando un embarazo normal o de bajo riesgo. La estimulación sexual o el orgasmo no van a provocar en ningún caso ni un aborto ni un parto prematuro. Mientras que el orgasmo puede causar contracciones uterinas leves (como la estipulación del pezón y las prostaglandinas en el semen), las contracciones son generalmente temporales e inofensivas.

relaciones estando embarazada

¿Se sentirá el sexo diferente ahora que estoy preñada?

Muchas mujeres pueden llegar a notar o sentir diferente durante el embarazo, de hecho en muchos casos puede llegar a ser incluso a llegar a ser mas placentero. Al final como se suele decir: Depende, son muchos los factores, como el trimestre de embarazo, como estés llevándolo, como te note de cansada o molesta, etc.. no hay un si o un no.

El aumento del flujo sanguíneo la zona pélvica puede causar “congestión” de los genitales, lo que puede llegar a potenciar la sensación de placer. Además se suele tener mas humedad o flujo vaginal, lo que sin duda es una gran ventaja.

También puede darse el caso que esa congestión, simplemente te haga sentirte incomoda o molesta, incluso se puede dar caso de sentir una especie de calambres abdominales o ligeras contracción durante la penetración o durante y después del orgasmo.

Durante el primer trimestre es normal que sientas en los pechos una especie como de hormigueo o mayor sensibilidad al tacto, incluso puedes llegar a excitarte mucho mas de lo que estas acostumbrada. Lo normal es que a partir del segundo trimestre es que esa sensibilidad disminuya. No te asustes si ves que ese exceso de sensibilidad llega a hacerte sentir molestias o incluso dolor, es normal.

Habla con tu pareja, comenta tus sensaciones, si algo te resulta incomodo o molesto, por muy acostumbrados que estéis en esta época todo son cambios. Si te notas excitada pero ves que no estas disfrutando de las relaciones sexuales, ya sea porque este incomoda o sientas molestias, deja espacio para otro tipo de actividades eróticas, como el juego mutuo, el sexo oral o la auto estimulación. Ya sabes que muchas veces experimentando encuentras nuevas sensaciones, así que es el momento de buscar formas de disfrutar juntos de una forma relajada y placentera… nunca forzar situaciones incomodas.

Si no tienes ganas de tener sexo durante el embarazo o si tu médico te ha aconsejado que no lo hagas, no pasa nada, puedes abrazarte, besarte y acariciarte.


¿Es normal tener menos deseo sexual durante el embarazo?

Hay una amplia gama de experiencias individuales cuando se trata del deseo sexual durante el embarazo.

  • Durante el primer trimestre: Algunas mujeres tienen la libido aumentada durante el embarazo, mientras que otras encuentran que les interesa menos el sexo. Muchas mujeres encuentran que su apetito sexual fluctúa, quizás dependiendo de cómo se sientan física y emocionalmente. Puedes sentirte demasiado cansada, malhumorada o con náuseas para hacer el amor, especialmente en estos primeros meses. No es extraño sentirse agobiada por los cambios físicos y emocionales que estás experimentando.
  • Durante el segundo trimestre: Veras como todo parece volverse un poco más normal durante estos meses, después de que las náuseas y la fatiga de la mañana han disminuido.
  • Durante el tercer trimestre: Es muy habitual que el deseo de vuelva a desparecer, particularmente en el último mes o mes y medio. En este punto, tu barriguita ya puede ser demasiado grande, puedes estar algo molesta, dolorida y agotada para hacer el amor cómodamente. Es posible que te sientas cohibida porque tu cuerpo ha cambiado preocupada por lo poco que queda para el parto, con miedo a acelerar el proceso.

Vuelvo a repetirlo, habla con tu pareja, cuéntale como te sientes, comparte con el todo lo que te sucede durante el embarazo, para así vivirlo los dos y apoyaros mutuamente. Durante los últimos meses, créeme que lo menos importante es llegar a consumar el acto sexual.

sexo durante embarazo

¿Mi embarazo afectará el deseo sexual de mi pareja?

Aquí me tienes que permitir que te conteste con el clásico “depende”. Son muchas las parejas que no por el hecho de estar embarazada su pareja no creen que se pierda el atractivo, incluso sube para ellos, otras por uno u otro motivo esa libido desaparece en parte.

Muchos hombres confiesan perder en parte el apetito sexual, y hay todo tipo de razones por las que el deseo de su pareja puede verse frenado por lo menos una parte del tiempo durante el embarazo. Por ejemplo, tu pareja puede ser aprensiva acerca de las cargas de la paternidad, y que la ansiedad puede afectar el deseo sexual.

Probablemente la razón más común por la que los hombres se vuelven más rehaceos sobre el sexo durante el embarazo es el temor de que las relaciones sexuales dañen al bebé. Si tu pareja necesita que se le asegure la seguridad del sexo durante el embarazo, déjalo que lo comente con tu medico en la próxima cita, quizás se sienta mas seguro. Pero es algo muy común, no debes preocuparte.

Lo más importante es que habléis entre vosotros de los miedos y ansiedades, así como de las necesidades y deseos. La comunicación abierta puede calmar muchas tensiones y permitirte relajarte, disfrutar el uno del otro y encontrar maneras de disfrutar de la intimidad, ya sea que tengas o no relaciones sexuales. Y recuerda que si por un u otra razón no apetece tener relaciones, no pasa nada, es una época de cambios que hay que entender y asimilar por ambos

¿Es seguro el sexo oral cuando estoy embarazada?

Si claro que si, el sexo oral es seguro. El lamer está bien, pero ojo, soplar en el área genital NO. Forzar o soplar aire dentro de la vagina puede causar una embolia del aire (una burbujita de aire que entra en la circulación sanguínea). Esto rara vez sucede, pero puede ser potencialmente mortal para usted o para el bebé.

El sexo oral siempre es seguro si todo esta bien, pero durante el embarazo hay que tener mas precaución, por ejemplo si él tiene un brote activo de herpes oral o si siente que se le viene encima. Y durante el tercer trimestre, si tu pareja alguna vez ha tenido herpes bucal, debes evitar darle sexo oral por completo, ya sea que tenga síntomas o no.

Si no está seguro de cuál es el estado serológico de su pareja respecto al VIH, use una barrera bucal (una lámina de látex que coloca entre los genitales y la boca de su pareja). Existen algunas pruebas que sugieren que una persona puede ser capaz de transmitir el VIH a través de microabrasiones o cortes diminutos en la boca.

¿Cómo puedo protegerme de las infecciones de transmisión sexual?

Si estás en riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS), es decir, si no está en una relación mutuamente monógama con una pareja no infectada, debes abstenerse de tener relaciones sexuales o al menos usar “barreras” como condones de látex cada vez que tenga relaciones sexuales. Si eres alérgica al látex puedes usar condones masculinos o femeninos de poliuretano.

¿Cuáles son las mejores posturas sexuales cuando estoy embarazada?

Esta es unas preguntas más habituales, es posible que tengas que experimentar un poco para encontrar las posiciones que le resulten cómodas. Encontrar una posición cómoda para tener relaciones sexuales se convierte en un reto a medida que avanza el embarazo y crece la barriga.

Por ejemplo, la clásica posición del misionero (el hombre arriba) se vuelve cada vez más difícil a medida que su embarazo progresa y es casi imposible al final. Si te gusta en especial esta postura o te sientes mas cómoda, a partir del segundo trimestre usa una almohada en forma de cuña para que la espalda este un poco inclinada y asegúrate de que tu pareja se apoye a sí mismo para que su peso no se apoye sobre tu abdomen.

Según avanza el embarazo, se va complicando un poco, así que tenéis que ser más creativos para buscar posturas más cómodas y placenteras

No hay una postura mejor o peor, aquí vuestros gustos, o costumbres tienen que adaptarse al nuevo estado. No es el momento de hacer piruetas y filigranas, tampoco de poner en practica el kamasutra, pero ya sabes, que aun así y todo podéis disfrutar.

posturas sexo durante embarazo

¿Qué síntomas pueden ser preocupantes?

Como ya te comente antes, es normal sentir algunos calambres durante o justo después de la relación sexual o el orgasmo, pero si no desaparecen después de unos pocos minutos, o si tienes algún dolor o sangrado después de la relación sexual, pide cita rápidamente a tu medico, quizás no sea nada preocupante, pero ya sabes que mas vale prevenir.

No dudes en hablar con tu médico o con la matrona cada vez que tengas alguna pregunta o preocupación sobre el sexo, especialmente si no estás segura de si necesitas abstenerse y tomar un descanso sexual o temer por la seguridad del bebé. Si te dicen que dejes de tener relaciones sexuales, asegúrate de entender si necesitas evitar la penetración, el orgasmo o ambos.

Y recuerda que es una época de cambios hormonales, físicos y en muchos aspectos de tu vida, se pueden generar situaciones de estrés, ansiedad, miedos tanto en ti como en tu pareja, así que es normal que tengas momentos en que no tengas apetito sexual, no pasa nada, al fin y al cabo lo principal es que tu y tu pareja estéis unidos y felices esperando la llegada del bebé.


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